Запознайте се с Камелия – вашият треньор по движение и здраве
Казвам се Камелия, на 29 години, и живея в Банско. Аз съм международно сертифициран инструктор по пилатес на постелка, пилатес реформър, барел пилатес и EMS треньор (XBody). Паралелно съм сертифицирана и като фитнес инструктор, но много бързо разбрах, че традиционният фитнес не е моята посока – за мен часовете в залата са твърде монотонни. Това ме насочи към по-женствени и ефективни методи за трениране. Допълнително съм сертифициран нутриционист, което ми позволява да давам цялостна подкрепа – движение, хранене и възстановяване.
Никога преди не съм се занимавала активно със спорт и днес искрено съжалявам за това. Вярвам, че движението е едно от най-ценните неща, които можем да дадем както на децата, така и на самите себе си. То изгражда дисциплина, уважение и самоуважение, развива самопознанието, носи здраве и дълголетие, лекува тялото, психиката и душата.
Моите тренировки са нещо повече от практика – те се превърнаха в място за общуване и подкрепа. Групите ми са като малки общности от жени, които споделят едно пространство и се грижат не само за своето здраве, но и една за друга. Това чувство на сплотеност е безценно и съм благодарна за всяка дама, която е част от него.
Моите интереси са изцяло насочени към здравословния и осъзнат начин на живот – от правилното хранене, тренировките и суплементацията до най-иновативните подходи като биохакинг протоколи и пептидни терапии. Работя съвместно с водещ лекар – ендокринолог и диетолог – което ми позволява да съчетавам класически подходи с модерна наука. Резултатите при моите клиенти са впечатляващи и доказват, че правилната комбинация от движение, хранене и иновации е ключът към здравето и дълголетието.
+359 899109083
Запознайте се с Рени
Запознайте се с Рени – нашата треньорка по Пилатес Reformer, Пилатес на постелка и EMS тренировки
На 36 години, родом от Плевен, Рени е жена, чиято енергия и отдаденост се усещат още с първата среща. За нея движението не е просто тренировка, а дълбока връзка със себе си.
Сертифицирана в няколко метода и непрестанно развиваща се, тя вярва, че тялото е отражение на вътрешната ни сила и грижа. Именно това усещане я води към желанието да предаде своя опит и вдъхновение на жените, с които работи.
Тя самата споделя, че след редовни тренировки забелязва огромна разлика – не само във външния вид, но и в стойката, увереността и начина, по който се чувства всеки ден.
Обожава природата, планината и тишината на движението сред тях – а това усещане пренася и в своя стил на водене: спокоен, дълбок и осъзнат.
Рени ви очаква в залата, за да ви помогне да се свържете отново със своето тяло, да изградите сила и грация – и да се почувствате наистина у дома в себе си.
+35877893913
Запознайте се с нашия треньор Нели
Запознайте се с нашия треньор Нели 29г, Банско
Аз съм треньор по стречинг и баре, както и треньор по аеробика. Провеждам обучение на място в @body_sculpt_pilates . Възможно да работите с мен и онлайн.
Любовта ми към стречинг започна, когато бях на 5 години и вече повече от 20 години продължавам да се влюбвам в работата си все повече и повече.
За 2025 г. си поставям за цел да помогна на още повече хора и да сбъдна мечтите си
Моите подходи за разтягане са много различни от стандартния стречинг и имам удоволствието да ви изненадам.
Посвещавам по-голямата част от времето си на учене, което ми доставя голямо удоволствие. Харесвам факта, че сега цялата информация е лесно достъпна.
Когато хората идват на моите тренировки, те не само получават сплитове, но и красива стойка, стегнато тяло и загуба на излишни килограми
Последователността и постоянството са ключът към красиво и здраво тяло
Вижте по-малко
+359 897774588